Das wäre doch gelacht...
Ganzheitliches Lachtraining mit Bärbel Sill:
Ein künstlich herbeigeführtes Lachen hat dieselbe positive Wirkung wie ein Lachen aus Freude. Häufig wird diese Aussage angezweifelt, weil sich das niemand vorstellen kann.Bewiesen ist, dass sich die Körperchemie verändert, denn Lachen bildet Glückshormone.
Mit Erfolg ausprobiert hat dies auch der amerikanische Journalist Norman Cousins, der an einer lebensbedrohlichen Krankheit litt. Er hat sich buchstäblich gesund gelacht.
Lachen in der Fußgängerzone von Aschaffenburg am 18.11.2008 ausgestrahlt in Main.TV
Machen Sie mit und lachen Sie sich fit
O - Streß laß nach
Tanz
der Glückshormone
vom Dis-Streß zum Eu-Streß
Lach mal wieder Tanz
mal wieder Am Besten beides gleichzeitig
Tiefenatmung + + + Rhythmische + + + Bewußte Bewegung
Ein Zen-Meister wurde einmal gefragt: „Was ist Weisheit?“
Antwort: Ganz einfach: „Wenn ich hungrig bin, dann esse ich und wenn ich müde bin, dann schlafe ich.“
BÄRBEL SILL, Lachtrainerin ergänzt: Wenn ich lache, dann lache ich und wenn ich tanze, dann tanze ich. Wenn ich gestresst bin, dann lache und tanze ich. Wenn ich keinen Streß habe, dann auch. Das ist Weisheit der besonderen Art.
Lernen Sie das etwas andere Anti-Streß-Programm kennen:
Private Feiern, Firmen, Selbsthilfegruppen, Vereine, Schulen.....
Pro Person 5 EUR, ab 10 Personen, 1 U-Std
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Anfahrtskosten erst ab 30 Kilometer
Information und Anmeldung:
BÄRBEL SILL,
Daimlerstraße 6,
63477 Maintal
Tel 06181/44 14 20, Fax
06181/49 16 24
EMail: info@baerbel-sill.de
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1995 hat der indische Arzt Dr. Madan Kataria die Lachbewegung in Mumbai (früher Bombay) ins Leben gerufen. Damals traf er sich morgens um 6 Uhr mit Lachlustigen in einem Park. Inzwischen gibt es weltweit 2500 Lachclubs.
Kontakte:
Übersicht über alle deutschsprachigen Lachclubs:
Lachclubs, Lachschulen und Institutionen: www.Lachclub.info
Deutsche Lachbewegung: www.Lachbewegung.de
Lachclubs in der Nähe:
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Lachclub von Deutschland und 1. Frankfurter Lachclub, seit 1999, donnerstags, 18.15 Uhr, Marschnerstraße 3, (Gethsemanegemeinde - im Sommer im Holzhausenpark) mit Brigitte Kottwitz www.lachclub-frankfurt.de
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Lachyoga4U, dienstags, 18.30 Uhr, Jaspertstraße 11 (Begegnungsstätte Preungesheim) www.lachyoga4U.de
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Frankfurter Lachclub - Senioren-Lach-Yoga - mittwochs, 11-12 Uhr, Senioren Initiative Höchst, Gebeschussstraße 44, 1. OG, mit Hilda Hoffmann, Tel. 069 / 34 59 92
Weltlachtag: Immer am 1.Sonntag im Mai.
Lachtrainerin: Bärbel Sill, Trainerin und Buchautorin
Anmeldung und Information: Telefon 06181 / 44 14 20 Telefax 06181 / 49 16 24
Verlag und Vertrieb Bärbel Sill
Daimlerstraße 6
63477 Maintal
Telefon 06181 / 441420
Telefax 06181 / 491624
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